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¿Qué tipos de infusiones son adecuados para bebés y niños?

Hoy en día, las infusiones también pueden ser denominadas como bebidas que se preparan de diversas plantas y frutas con propiedades medicinales. Estas bebidas se pueden introducir en la dieta mixta de la primera comida de los bebés.

Dado que el efecto de las infusiones sobre la salud de los bebés y los niños no es científica y médicamente confirmada, se plantea la cuestión de si el uso de los tés (camelia sinensis) e infusiones es seguro y cual infusión debe elegirse para determinada edad.

La introducción de las infusiones en la dieta de los bebés, así como la introducción de la dieta mixta, no se recomienda antes de la edad de 4 meses y se recomienda como primera infusión compuesta principalmente de frutas secas o flores de frutas (Escaramujo/rosa mosqueta, hibisco, manzana), pero se debe evitar el uso de mezclas de hierbas hechas a base de colorantes añadidos o saborizantes de infusión, porque pueden causar reacción alérgica.

 

Tenemos algunos consejos para la preparación de las infusiones para los bebés y niños:
1) Siempre preparar la infusión con agua hervida.
2) Reducir el tiempo de la elaboración recomendada a la mitad.
3) La temperatura de la infusión no debe ser superior a la de una comida para niños (26-36ºC).
4) Generalmente no se recomienda endulzar la infusión para niños menores de un año, es apropiado añadir por taza máxima, media cucharadita de miel o azúcar.
5) Las propiedades beneficiosas de la infusión son bien conocidas, las infusiones contienen una gran cantidad de diversos antioxidantes y ayudan a prevenir contra los microbios. Por otra parte, tiene efectos no deseados como la inhibición de la absorción de hierro y la aparición de posibles reacciones alérgicas.

 

Rosa Mosqueta/Escaramujo e hibisco

Escaramujo o Rosa Mosqueta es una rosa, y  por otra parte el hibisco pertenece a la familia de las orquídeas, estas son las dos plantas más populares para la preparación de bebidas a base de hierbas, al mismo tiempo sirven como base para varias otras infusiones y tés. Las bebidas del escaramujo e hibisco tienen un característico color rojo, sabor ligeramente ácido y aroma floral suave, estos tés son ricos en antioxidantes, flavonoides y vitamina C, ambas plantas tienen un alto contenido de hierro y otros minerales, por ejemplo, el potasio y el magnesio, es por eso que se atribuyen varios efectos curativos, como el alivio de la fatiga y la anemia.

INFUSION DE ESCARAMUJO O TAPACULO TéTique - INFUSIÓN DE ESCARAMUJO O TAPACULO

Infusiones de frutas

Las infusiones de frutas son hoy en día muy populares, ya que en invierno calientan y dan fuerza y en el verano preparado como té helado o ice tea proporcionan hidratación y refrigerción. La base de infusión de frutas es siempre una combinación de Escaramujo o rosa mosqueta e hibisco y están normalmente acompañados por otras frutas secas y así se puede conseguir que estas bebidas, además de la composición y efectos de la rosa mosqueta e hibisco, proporcionen propiedades específicas de las frutas secas, son muy conocidas las mezclas de infusiones de frutas con trozos de manzanas, naranjas, arándanos, limón y frutos del bosque, pero en casos de infusiones de frutas para niños, siempre hay que revisar también el grado de acidez que lleva la composición de infusión de frutas.

Infusion Familiar Con Sabor A Naranja TéTique - Infusión Familiar Con Sabor A Naranja

Rooibos

La infusión de arbusto rojo o rooibos, crece sólo en África, no contiene Teina y es muy rica en flavonoides, vitamina C y minerales, también tienen un alto contenido de magnesio, potasio y calcio. Se recomienda especialmente para las mujeres embarazadas y lactantes, ya que fortalece el sistema inmunológico y tiene un efecto calmante y beneficioso sobre el feto, alivia los espasmos en los lactantes y niños pequeños.

Rooibos natural TéTique - Rooibos natural

Manzanilla y menta

La manzanilla y la menta son conocidas como "remedio para todo", los efectos beneficiosos de la manzanilla ayudan a innumerables quejas, como cólicos, calambres o aumento de la temperatura corporal. El efecto de la menta va dirigida más al alivio de la indigestión, pero ambas infusiones tienen un efecto calmante y se recomienda que se diluyan con agua y se ofrecen sin azúcar y preferentemente antes de acostarse.

Infusion de Menta Piperita TéTique - Infusión de Menta Piperita

Hinojo

El hinojo es una hierba ya conocida desde la antigüedad y sus propiedades curativas trabajan principalmente en los trastornos digestivos, tales como hinchazón y calambres en el estómago y los intestinos. Además, el hinojo es una excelente fuente de potasio y beta-caroteno, tiene un efecto laxante y por eso no se recomienda su uso cuando los niños tienen diarrea.

 

Malvavisco

El malvavisco alivia diversas formas de inflamación, especialmente de la membrana mucosa y por eso es a menudo uno de los ingredientes principales en jarabes para la tos, también contiene ácido salicílico (un precursor natural de la aspirina), que alivia el dolor de cabeza y dolor muscular. En épocas anteriores se utilizaba como medicina para la indigestión, para el fortalecimiento de los órganos digestivos y como diurético, pero debido a su amplio espectro curativo, no se recomienda su uso para bebés.

 

Planta del té - Camelia Sinensis

La planta del té o también llamado camelia sinensis, se conoce mejor como el té negro, verde, azul y blanco. Estos tés son diferentes debido al tiempo y la forma de la cosecha y el procesamiento de las hojas y por lo tanto tienen diferentes propiedades, es importante destacar que estos tés contienen Teina y numerosos antioxidantes, el contenido de antioxidantes y Teina depende del procesamiento de las hojas, que se puede observar en el color del té. En el té negro, el contenido es el más alto, seguido por té verde, azul (oolong) y finalmente té blanco, que tienen el contenido más bajo, pero aunque estos tés tienen muchos efectos positivos sobre la salud, no se recomienda debido a las altas concentraciones de polifenoles y Teina para bebés y niños. Las altas concentraciones de polifenoles inhiben la absorción de hierro y la Teina aumenta la presión arterial y el estado de alerta.

 

Resumen

Queremos recordarle que tenga en cuenta que no todos los tés e infusiones son adecuados para los niños, la manzanilla tiene un efecto leve y por lo general no causa síntomas, pero hay algunas especies de plantas que son peligrosas. También es importante saber, cómo se prepara el té o infusión para los bebés y los niños. Si usted quiere tratar con infusiones a su bebé o niño por problemas de salud o para aliviar síntomas, consulte previamente con un su pediatra o farmacéutico.

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