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Hojas de Melisa o Toronjil

La planta Melissa officinalis, llamada popularmente como melisa o toronjil, entre otros muchos nombres más, es una hierba medicinal con altas propiedades sobre la salud.

Historia

La Melisa es originaria del sur de Europa, concretamente de la zona mediterránea. Como tiene muchas propiedades medicinales, se cultiva desde hace mucho tiempo en los jardines de Europa Central, en la Edad Media incluso tenía que ser cultivado por ordenanza en cada jardín del monasterio, porque en esos tiempos ya se conocía por sus beneficios positivos y por ello muy valiosa e indispensable.
Huele un poco a limón cuando se aplasta, por lo que también se conoce como Melisa de limón. En España se conoce la melisa como toronjil y por el famoso "Agua del Carmen", "Agua de Toronjil" o "Agua de Melisa" que se prepara desde el año 1611 por los monjes de la comunidad religiosa de las Carmelitas Descalzas. El "Agua antihistérica" se ha utilizado como un remedio popular para la curación del histerismo, además es conocido por ayudar a problemas del estómago, melancolia, falta de humor, palpitaciónes.
Infusion Melisa o Toronjil TéTique - Infusion Melisa o Toronjil
Las hojas y flores se recogerán durante la floración que normalmente ocure durante los meses de junio a agosto. Las hojas recogidas se deben secar a la sombra y guardar en recipientes herméticos y limpios.
El beneficio principal de la melisa, es calmar el sistema nervioso, por lo que puede ayudar con trastornos nerviosos del corazón y del del sueño, inquietud, irritabilidad, y muchas otras quejas relacionadas con nervios.
Debido a su agradable aroma y olor a limón y sus diversos y beneficiosos efectos, la melisa es muy adecuada para tomarlo como infusion o té. Existen una multitud de mezclas de infusiones y tés con melisa o bien se puede beber solo como una infusion de melisa.

 Beneficios del Té o Infusión de Hojas de Melisa o Toronjil

Insomnio: Por las noches una infusión de Melisa (con un poco de miel) ayuda a calmarse y dormirse. Al contrario que por las mañanas o en caso de agotamiento la Melisa tiene un efecto contraste, es tonificante, refrescante y da fuerza.
Asma: La melisa ayuda para la tos y ayuda a mejorar la respiración y soportar mejor la fiebre. Incluso con asma una infusión de Melisa puede facilitar la respiración.
Digestion: La melisa también ayuda a la digestión y tiene efecto anticonvulsionante en el estómago y los intestinos.
Migraña y Dolores de Cabeza: También puede aliviar los dolores de cabeza e irritación del sistema nervioso, lo que sugiere su uso contra la neuralgia, la irritabilidad y la inquietud.
Bulimia: Se utiliza la melisa por sus propiedades calmantes para reducir el apetito. Se emplea en tratamiento natural de la bulimia y la anorexia nerviosa por sus efectos calmantes.
Dolores Menstruales: Incluso contra los dolores menstruales puede una infusion de Melisa hacer milagros, ya que relaja los órganos abdominales y el dolor durante el período desaparece.
Afrodisíaca: La melisa se considera un buen afrodisiaco para incrementar el deseo sexual de
la mujer, se puede tomar en forma de infusión 3-4 vasos al día entre comidas.
Menopausia: Se ha escuchado mucho que durante la menopausia, la infusion de Melisa puede ayudar contra muchos de los típicos síntomas, sobre todo cuando no se puede dormir por la noche o incluso durante el día plagado de disturbios o de mal humor, una infusion de Melisa ayuda para encontrar su centro personal. Incluso en casos de los clasicos golpes de calor y palpitaciones, la infusion de Melisa puede ser muy útil.
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